Koncentracija
Trenira i jača bitne kognitivne veštine na optimalan i profesionalan način. Detaljan izveštaj o rezultatima i napretku.
Sesija 1
Trenirane veštine
Dopunjavanje
Sposobnost odgovaranja na promene u okruženju na fleksibilan i prilagodljiv način.
Fokusirana Pažnja
Sposobnost fokusiranja pažnje na jedan stimulus
Inhibicija
Sposobnost ignorisanja nevažnih stimulusa i potiskivanje nebitnih reakcija tokom obavljanja određenog zadatka.
Podeljena Pažnja
Sposobnost izvršavanja više od jedne akcije istovremeno, usmeravanjem pažnje na nekoliko informacija.
Igrice u ovom programu treninga
Specifične Kognitivne Veštine
Dopunjavanje
Fokusirana Pažnja
Inhibicija
Podeljena Pažnja
Više o ovom programu treninga
Prosečno poboljšanje fokusiranja pažnje među korisnicima CogniFit-a
Rezultati variraju među različitim korisnicima u skladu sa njihovim jedinstvenim profilom i stanjem
Koncentracija je ključna veština koju morate negovati svakodnevno. U našem modernom društvu, od pojedinca se zahteva brza obrada podataka i ti zahtevi za obradom informacija se konstantno povećavaju. Moramo stalno da se prilagođavamo promenljivim uslovima i stimulansima u našem okruženju. Trening koncentracije je dizajniran tako da Vam pomogne da održite i poboljšate svoju koncentraciju i da budete hitriji i fokusirani kada obavljate svakodnevne zadatke, dok radite ili učite.
Na primer, ako se pripremate za test ili radite na prezentaciji morate da usmerite svoju pažnju na tekst i grafikone u knjizi ili na računaru. Istovremeno, morate da ignorišete nebitne i nametljive događaje koji Vam odvraćaju pažnju (razgovor u Vašoj blizini ili kada telefon zazvoni na stolu pored Vašeg) i morate da ostanete fokusirani na svoj zadatak i da ignorišete distrakcije. To su procesi selektivne pažnje, inhibicije i održavanja pažnje.
Da biste savladali materiju testa ili pripremili savršenu prezentaciju, morate da održavate pažnju na duže vreme i da, istovremeno, obraćate pažnju na detalje.
Trening koncentracije pomaže razvoju širokog spektra mentalnih procesa kao što su inhibicija, preusmeravanje pažnje, selektivna pažnja, budnost, dual-tasking i multi-tasking, za čije izvođenje je potreban visok nivo koncentracije. Svi želimo da budemo u stanju da radimo sat vremena bez gubitka koncentracije ili da držimo dugu prezentaciju bez prekida.
Ukoliko se pretplatite, imaćete pristup ovom programu treninga kao i svim ostalim zadacima i kognitivnim veštinama u svom režimu treninga
Bosna I Hercegovina